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２/１２です。
いよいよ都立高校の受験まで12日となりました。
自習生の頑張りには鬼気迫るものを感じます（失礼か?）。
ですがストレスを多分に抱えているなと感じる生徒もいます。
勉強の効率を上げるためにも
ストレスに打ち勝たなければなりません。
ストレスを溜めたまま勉強しても、
なかなかはかどらないからです。
受験のストレスに打ち勝つには、
ストレスを克服する方法を知ることです。
例えば
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�∋廚だ擇辰涜召里海箸鬚笋辰討澆�
�Ｍ�達と話をする
ストレス解消法は人それぞれで、
どれが一番合うのかを試してみるとよいでしょう。
趣味などをやってみるのもストレス解消になります。
友達と話して愚痴を言い合うのも、ストレス解消に効果的です。
※ただ程度としてほどほどにしなくては本末転倒です!!
自分なりのストレス解消法を見つけることで、
受験勉強に集中できるようになります。
将来的に仕事をしていても、
受験で学んだストレス解消法が使えるので
自己管理術を学ぶという意味でもよいでしょう。
頑張るのは、勉強だけではありません。
ぜひストレスに打ち勝って、合格を目指して頑張ってください！
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